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皆んなで一緒にやりましょう企画2日目2017年09月17日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･n \r\n \r\nゆこの適正体重、BMIは、63.58kg、22です。･･･っても\r\n57kg、BMI19.7が限界かなあと思います💡\･･･- Amebaさんからプレゼント【イージースムージーグリーン】2017年05月03日Yuh Kawasakiオフィシャルブログ「自由やねん!」Powered by Ameba･･･告されているそうです。 肥満気味な方、BMIが高めの方、お腹の脂肪が気にな･･･等の嬉しい成分も!1食たったの19.7kcal!フルーツミックスフ･･･
- 糖質制限ハジメマシタ⑤2016年07月09日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･・体重４５.６kg(前日比+０.４)・BMI１８.５(+０.２)・体脂肪率･･･レンジ・プレーンヨーグルト糖質１９.７g、４７０kcal週のはじめ･･･
- adidas × ステラ 本番用スニーカーGET☆2015年02月12日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･リギリの1時間以内あと少し、頑張るぞー今朝の体重46.6kg(+0.5kg)BMI18.9(+0.2)体脂肪率19.7%(-0.8%)筋肉量35.3kg･･･
- 40時間起床→17時間睡眠2015年01月17日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･生きていきます!(まだ雑誌の校了もあるけどね!)45.5kg(-1.1kg)BMI18.5(-0.3)体脂肪率19.7%(+0.1%)筋肉量34.5kg･･･
- 無事に入稿完了!!!!!2015年01月16日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･悔いのない誌面ができあがりました一昨日の朝の体重45.9kg(+0.1kg)BMI18.6(0)体脂肪率19.7%(0%)筋肉量34.8kg(+0.1k･･･
- 入稿間近!泣いても笑ってもあと2日2015年01月14日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･30!昨日よりは早い帰宅です笑あと2日!頑張る。45.8kg(-0.1kg)BMI18.6(0)体脂肪率19.7%(-0.1%)筋肉量34.7kg(-0･･･
- 小学館の同期会★2015年01月10日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･をもらえたので、引き続き入稿頑張ります今朝の体重46.3kg(+0.4kg)BMI18.8(+0.2)体脂肪率19.7%(+0.5%)筋肉量35.1kg･･･
- 【東京マラソン準備vol.8】初の10kmラン!【皇居ラン】2014年11月30日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･、心の健康にも良いんですねちなみに今朝の体重体重47.3kg(+0.1kg)BMI19.2(+0.1)体脂肪率19.7%(-1.1%)筋肉量35.8kg･･･
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